青汁飲んでます。

３〜４日飲んでます。効能も知らずに飲んでます。
ということで　青汁効能をネットで検索してみました。

1.秘を解消する・・・青汁には、便のかさを増やす食物繊維が豊富に含まれているため、便秘の解消には最適です。
2.免疫力を向上する・・・青汁には免疫細胞である「ナチュラルキラー細胞」を活性化する効用があるといわれています。
3.ガンを予防する・・・青汁の抗酸化成分にはガンを予防する効能があります。
4.血液をきれいする・・・青汁にはコレステロール値を下げたり、血栓を予防する効用があります。
5.ダイオキシンなどを排出する・・・青汁に豊富に含まれている食物繊維や葉緑素はダイオキシンなどの有害物質を排出する効能があります。
6.アレルギー発症を抑える・・・青汁には花粉症やアトピーなどのアレルギーによる症状を抑える効能もあるといわれています。

引用元：青汁効果.com

へ〜　そうなんだぁ

知らなかったよ！

因みにあたしが飲んでるのは　多分これ！
↓

飲む大麦若葉青汁100%(3*30袋入)【リブラボラトリーズ】