３〜４日飲んでます。効能も知らずに飲んでます。 ということで 青汁効能をネットで検索してみました。 1.秘を解消する・・・青汁には、便のかさを増やす食物繊維が豊富に含まれているため、便秘の解消には最適です。 2.免疫力を向上する・・・青汁には免疫…